Lezione di Pilates Mat Work

con Asia Scialabba – Ginestra Studio Pilates di Carrù

Lo SPINEFITTER® è un attrezzo per l’allenamento estremamente efficace, dotato di 28 sfere interconnesse che aiutano ad alleviare la tensione e a migliorare la mobilità articolare attraverso una pressione profonda. Divertiamoci a scoprirlo insieme, durante una sessione di Pilates Matwork diversa dal solito!