I libri

Questo libro pionieristico, suddiviso in due volumi dedicati rispettivamente alle condizioni di salute multisistemiche e locomotorie, illustra in dettaglio come le sequenze di movimento migliorino l’andatura, l’equilibrio, l’efficienza e la qualità della vita. Ogni capitolo illustra come adattare le pratiche di movimento a situazioni specifiche, fornendo al contempo informazioni pratiche applicabili agli operatori del movimento e della salute nella pratica clinica, nei centri di movimento, nello studio a domicilio e nelle sessioni online.

Ne abbiamo sentito tutti parlare, eppure nessuno saprebbe darne una definizione chiara, nemmeno gli addetti ai lavori. Che cos’è il pilates? Cos’è questa strana forma di attività fisica nata in uno dei momenti più bui del secolo scorso ed esplosa come “fenomeno pop” a cavallo del nuovo millennio? Possiamo puntare l’attenzione sulle macchine con cui lo si pratica, sulla vita avventurosa del fondatore, sulle diatribe infinite attorno alla sua eredità più o meno fedele, eppure ci accorgiamo che questo metodo sfugge a ogni categorizzazione. Il suo nucleo più autentico è probabilmente la forza propulsiva che lo ha portato, ben oltre le intenzioni di chi lo ha creato, fino a noi attraverso vicende di tradimenti, evoluzioni, ripensamenti, come quelle che accadono nelle nostre vite quando sentiamo il bisogno di ricominciare dopo che tutto sembra aver perso di significato. Più che l’analisi di una tecnica, questo libro vuole allora essere un resoconto di viaggio in prima persona attraverso le vallate e i monti di una grande esperienza collettiva: la riscoperta di come il corpo possa prendersi cura della mente molto meglio di quanto siamo disposti ad ammettere. Un’esperienza che oggi, per semplificare, chiamiamo pilates.

Joseph A Biography racconta la storia della vita dell’uomo dietro il metodo Pilates, a partire dalla sua difficile infanzia a Mönchengladbach fino agli anni produttivi nel suo studio originale sulla 8th Avenue a New York City.

Grazie a ricerche d’archivio condotte nella patria di Joe, la Germania, e a innumerevoli interviste e indagini, Rincke riporta alla luce le radici del suo metodo nella cultura corporea tedesca, il suo internamento sull’Isola di Man, la breve carriera nel pugilato professionistico negli anni ’20, nonché i suoi primi brevetti e l’immigrazione negli Stati Uniti. Questa biografia illustrata permette al lettore di sperimentare cosa significasse essere uno studente nello studio di Joe e come la sua influenza abbia, cinquant’anni dopo, plasmato la successiva generazione del Metodo Pilates.